マネープラン＆コーチングスキル

『新年の抱負を考えよう』

～「目的」と「目標」の違い～

　皆さん、明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します。あっという間に2025年になりましたね。皆さんにとって2024年はどんな年だったでしょうか？ 2024年の抱負は実現できましたでしょうか？ 正月に今年一年の抱負を考えたりする人も多いと思いますが、今回は「目的」と「目標」の違いについて書きたいと思います。

　目的と目標は「目指すもの」という意味では同じですが、ひと言で表すなら目的は「ゴール」であり、目標は「指標」です。目的は「こうありたい」「達成したい」と考える理想の状態、つまり最終地点です。そして目標はその目的を達成するための指標、すなわち具体的なステップや到達すべきポイントとなります。例えば、「健康になる」ことが目的ならば、「ダイエットをする」が目標となります。

　目標は目的のために存在し、目的は目標の先にあります。目的を達成するためには、具体的で明確な目標設定が必要です。スタートからゴールまで一気にひとっ飛びするのは難しいので、スタートからゴールまでの間に段階的に目標を設定していきます。

先ほどの「健康になる」という例えで言えば、目標は「ダイエットする」なので、さらに明確にしていき、「１年で12kg痩せる」を目標にすると、「大体１カ月で１kgずつ痩せていけば達成できる」というような目標になってきます。さらに、それを達成する手段として「毎日１時間ランニングする」などの具体的な取組みが出てきます。そして、この決めたことを黙々とこなしていけば12kg痩せて達成となるのですが、たまに落とし穴があります。

　それは、手段を実行することが目的にすり替わってしまう、「手段の目的化」が起こることがあるのです。今回の例えで言うと、「健康になる」ことが目的だったのに、いつの間にかランニングすることが目的になってしまって「体を壊してしまう」などですね。健康のために走り始めたのに、体を壊してしまっては本末転倒です。そうならないように、皆さんも新年の抱負を考えたら、「最初の目的＝何のためにするのか」を常に意識して、目標達成に取り組みましょう！

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講師

株式会社ウインライフ　熊本支店　支店長
有限会社Prime１　代表取締役
Next Stage　代表
伊藤　慶輔さん
損害保険11社、生命保険22社を取り扱う総合保健代理店に勤務するかたわら会社を経営し、目標達成コーチとしても、企業や商工会にてモチベーションアップやコミュニケーション、相続等のセミナーを多数行なう。

株式会社ウインライフ　熊本支店　
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