『心の矢印』
〜あなたの矢印はどっち向き？〜
皆さん、こんにちは。暑い日々が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？ 今回は「心の矢印」というテーマで書いていきたいと思います。
心の矢印とは、あなたの心が向いている方向のことを指します。相手に向いているのであれば、相手に思いを寄せている状態。自分の方向に向いていれば、自分のことばっかりを考えている状態です。
この心の矢印の向きが今どっちに向いているのかを考えることで、対人関係において自分の行いを客観的に捉えることができます。特にプレッシャーやストレスがかかっている時ほど、心の矢印は自分に向きがちです。心に余裕がない時ですね。そういう時に、一旦立ち止まって、心の矢印が今どこに向いているかを考えてみてください。矢印の方向がわかると、自分の行動に気が付くはずです。気付くことで行動が変わってきます。
また、心の矢印とは別ですが、「もしも話す言葉が見えたなら…」と想像してみることも効果的です。これはおーなり由子さんの『ことばのかたち』という絵本のお話ですが、もしも自分が話す言葉が形として見えたら、あなたの言葉はどんな形ですか？ その形で相手の心に飛んでいったらどうなりますか？ と問うています。きつい言葉や酷い言葉は針のように刺々しい形で相手の心に突き刺さる。刺さった傷は心の傷となってしまう。それが目に見えたら、あなたはそのような言葉で話すでしょうか？ 逆に嬉しくなるような言葉、優しい言葉はどうでしょう？ どのような形でしょうか？
心を寄せる。相手を思いやる。相手のことを考える。こうしたら喜ぶかな？ 嬉しいかな？ こんなこと言ったら悲しむかな？ これらはすべて「想像力」です。思ったことをパッと言葉にして相手に発する前に、まず想像してみる。そうすることで、相手を思いやるやさしい世界が広がるといいですね。
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講師
株式会社ウインライフ 熊本支店 支店長
有限会社Prime１ 代表取締役
Next Stage 代表
伊藤 慶輔さん
損害保険11社、生命保険22社を取り扱う総合保健代理店に勤務するかたわら会社を経営し、目標達成コーチとしても、企業や商工会にてモチベーションアップやコミュニケーション、相続等のセミナーを多数行なう。
株式会社ウインライフ 熊本支店
〒866-0852 熊本県八代市大手町2丁目2-18
TEL：0965-39-3156
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